Jak dobrać odpowiednie oświetlenie do każdego pomieszczenia - kalkulator

Zawartość:

• Przewodnik i treść 
• Temperatura światła  
• Intensywność światła
  • Ile to 1000 lumenów? 
  • Ile LUX do oświetlenia konkretnego pomieszczenia? 
• Kalkulator oświetlenia
  • Oświetlenie do salonu 
  • Oświetlenie do kuchni i jadalni 
  • Oświetlenie do pokoju dziecięcego 
  • Oświetlenie do biura 
  • Oświetlenie do sypialni 
  • Oświetlenie do łazienki 
  • Oświetlenie do korytarza 
• Słownik pojęć 

Temperatura światła

Kolor światła, a także temperatura barwowa, temperatura światła, czy odcień światła to w końcu jedno. Chodzi o to, jak postrzegamy światło. Czy działa ono jak światło z kominka, czy światło słoneczne. Ma to znaczący wpływ na nasz nastrój i zachowanie. 

Nasze wewnętrzne zegary, którym fachowo mówi się rytm cyrkadialny, są naturalnie ustawione tak, aby wieczorem chciało się nam spać, a rano znów budzić z dużą ilością energii. Ma to związek z kolorem światła. Niestety specjaliści trochę namieszali w tej sprawie. Kolor światła, a także fachowo temperatura barwowa podawana jest w kelwinach. Zaskakująco im więcej kelwinów, tym światło jest chłodniejsze. Nie ma to jednak związku z rzeczywistą temperaturą. Chodzi tylko o to, że jeśli jakiś rzeczywisty źródło światła ma wysoką temperaturę, światło, które z niego wychodzi, wydaje się nam mniej ciepłe. Przytoczmy przykład. 

Punktem wyjściowym będą żarzące się węgle bez płomieni. Kolor światła jest czerwono-pomarańczowy i ten kolor postrzegamy jako ciepły. Takie źródło światła ma temperaturę barwową około 1200 K i działa na nas uspokajająco, ciepłym względem. Podobne źródła to na przykład grzejniki na podczerwień, które nas ogrzewają, gdy pijemy poncz na jarmarkach świątecznych. Mają one dla ciekawostki tylko około 800 K. Jednakże, gdy jako źródło światła mamy południowe słońce, postrzegamy kolor światła znacznie jaśniejszy. Tu jest temperatura barwowa około 6000 K. Światło już nie działa promiennie i kolor przechodzi na biały.

No i na nasze potrzeby dodam tylko, że w tych granicach są stopniowane prawie wszystkie sztuczne źródła światła. Czyli żarówki, świetlówki, oświetlenie, lampy i podobne. Kolor światła więc zmienia się od odcieni pomarańczowych (1200 K – 2700 K), przez żółte światło dzienne (2700 K – 5000 K), aż po białe lub niebieskawe światło (5000 K – 6500 K). Nie będę komplikować i wyjaśniać, dlaczego na przykład przy błyskach czy spawaniu temperatura przechodzi do odcieni niebieskich. Spawarką w domu nie będziemy świecić. 

Dlaczego kolor światła jest ważny? Ponieważ przy świecy (1800 K) lepiej nam się odpoczywa niż pracuje. Przy dziennym świetle (4500 K) mamy rozluźniony nastrój, ale ciągle to w nas wspiera aktywność. Pod bardzo białym światłem z jarzeniówek w biurze (6000 K) mamy 100% skupienia i nasz mózg oraz oczy świetnie współpracują. Odpowiednia dzienna barwa światła może być lepsza niż kawa, natomiast ciepłe odcienie zmuszają nas do zawinięcia się w koc i relaksowania. Resztę wyjaśni tabela i szybkie podsumowanie.

Ciepłe odcienie oświetlenia

• Wartości między 1800 K – 3500 K
• Odcień jest najbliżej klasycznej żarówce wolframowej
• Ma przyjemny żółty do pomarańczowego kolor przypominający ogień, wschód lub zachód słońca
• Sprawia wrażenie wygody i relaksującej atmosfery
• Sprawia, że pomieszczenie jest przytulniejsze
• Skóra wygląda atrakcyjnie i przyjemnie dzięki światłu
• Wybieramy do pomieszczeń, gdzie chcemy odpocząć (sypialnia, salon)
• Nie jest odpowiednie do pracy, czytania i czynności wymagających koncentracji

Wskazówka: Oświetlenie świetnie komponuje się w wnętrzu z odcieniami czerwieni i pomarańczu.

Neutralne oświetlenie z żółtobiały odcień

• Wartości między 4000 K – 5500 K
• Odcień najbardziej przypomina popołudniowe światło
• Ma białe lub delikatnie żółtawe intensywne światło
• Promuje naturalną aktywność, koncentrację i zwiększa produktywność bez zakłócania spokojnego wrażenia
• Wybieramy do pomieszczeń, gdzie spędzamy aktywną część dnia
• Odpowiednie do kuchni, biur, warsztatów, magazynów i pomieszczeń, gdzie brakuje naturalnego światła dziennego (korytarze, łazienki, toalety)

Wskazówka: Chłodniejsze kolory wywołują poczucie czystości i wyglądają nowocześniej. Doskonale pasują do wnętrz z kombinacją chłodnych pastelowych odcieni.

Zimna biel do aktywności

• Wartości między 5500 K – 6500 K a nawet więcej
• Odcień przypominający pochmurne niebo, które barwi się delikatnie na niebiesko
• Wspiera koncentrację, oczy najmniej się męczą przy tym oświetleniu (odpowiednie do pracy na komputerze)
• Światło odpowiednie przede wszystkim do biur, przestrzeni komercyjnych, placówek farmaceutycznych, obiektów przemysłowych i hal
• Wybieramy również do pomieszczeń, które są bardzo ciemne – np. piwnice

Wskazówka: Jeśli potrzebujesz zredukować zimne białe światło i uzyskać uniwersalniejszy charakter pomieszczenia, użyj dodatków w ciepłych odcieniach żółtego.

Ciekawostka: Mieszkańcy krajów środkowej i północnej Europy preferują oświetlenie z ciepłą bielą, podczas gdy w krajach południowych popularniejsze jest oświetlenie z dzienną bielą aż po zimną biel. W Polsce najczęściej sprzedawane są żarówki LED o ciepłej białej barwie.

Intensywność oświetlenia

Kocham proste rozwiązania dla życia, dlatego przygotowałem dla was kalkulator, który pomoże w wyborze oświetlenia. Chciałbym jednak zaapelować o ostrożność. Kalkulator na tej stronie nie jest tak przydatny, jak doświadczony specjalista od projektowania oświetlenia. Aby zrozumieć problematykę i uniknąć błędów, przeczytaj również to, co piszę poniżej, zanim zaczniesz wprowadzać wartości do kalkulatora.

Moc źródeł światła jest mierzona. Chodzi o strumień świetlny, który wyraża się jako liczba lumenów (lm). To światło, które wychodzi z jednego źródła we wszystkich kierunkach. Już tutaj należy pamiętać, że myślenie tylko o liczbie lumenów jest jak napełnianie kanwy podczas deszczu. Chodzi o to, ile lumenów trafia na powierzchnię, którą chcesz oświetlić. I uwaga! Należy również pamiętać o odbiciu. Błyszczące i jasne ściany również odbijają światło. Sam obliczenie może być zatem skomplikowane jak relacje w telenoweli. Użyjmy jednak zdrowego rozsądku.

Ile to jest 1000 lumenów?

Jest to jedna z mocniejszych żarówek LED. Ważniejsze jest jednak to, co ma oświetlić. Dlatego mamy także wielkość oświetlenia (lux), która oblicza, ile lumenów pada na 1 metr kwadratowy powierzchni. Jeśli wszystkie 1000 lumenów pada na jeden metr kwadratowy, otrzymujemy 1000 luksów. Ale stanie się to tylko w pomieszczeniu, gdzie wszystkie powierzchnie oprócz podłogi są doskonałymi lustrami. W rzeczywistym pomieszczeniu są straty, ale też nie chcemy oświetlać równomiernie całego pokoju. Wystarczy nam podłoga, stół, półki, blat kuchenny i podobne. Dodajmy więc do obliczeń “współczynnik zdrowego rozsądku”.

Oświetlenie dzielimy na 3 podstawowe kategorie:

1. Oświetlenie płaszczyznowe całego pomieszczenia: na przykład plafon sufitowy do oświetlenia podłóg, ścian i powierzchni w pokoju
2. Oświetlenie płaszczyznowe specjalnej powierzchni: na przykład świetlówka nad blatem kuchennym, lampa bez abażuru czy oświetlenie ściennego nad umywalką w łazience
3. Oświetlenie skoncentrowane na specjalnej powierzchni: typowo oświetlenie punktowe lub lampy z stożkiem światła, który oświetla konkretne powierzchnie, takie jak blat kuchenny, stół czy element ścienny (obraz, półka, witryna).

Wskazówka: Od lata 2024 roku w naszej ofercie znajdują się światła TIVI, które wykorzystują zupełnie nową technologię i osiągają efektywność do 205 lm/W. Są więc ponad 2x bardziej oszczędne niż wszystkie inne źródła LED, które są obecnie na rynku. Dzięki temu dostaliśmy się również do klasy energetycznej A.

Ile LUX potrzebne do oświetlenia konkretnej przestrzeni?

W tej kwestii mogą nam pomóc państwowe normy, które informują o zalecanej średniej intensywności oświetlenia w poszczególnych pomieszczeniach. Na przykład do pokoju dziecięcego jest to 300 luksów, ale więcej będzie bezpośrednio nad biurkiem.

Można powiedzieć, że powierzchnie robocze wymagają od 500 do 1000 luksów. Tam, gdzie potrzebna jest koncentracja na drobnych szczegółach, będzie to jeszcze więcej. Z kolei tam, gdzie chcemy tylko przejść i nie skupiamy się na detalach (korytarz), wystarczy 100 luksów. Oświetlenie pomaga nam także, zwłaszcza w ciągu dnia, słońce, które na zewnątrz przy jasnym niebie świeci mocą od 100 luksów do 10 000 luksów. Oczywiście, w zależności od pory dnia, pory roku i tak dalej. W pomieszczeniach zwykle wybieramy mniej. Zbyt intensywne światło tworzy ostre cienie i obciąża nasze oczy.

Kalkulator oświetlenia - obliczenie liczby lumenów dla każdego pomieszczenia i powierzchni roboczej

Salon - oświetlenie na imprezę i relaks

Salon jest w większości domów jednym z najważniejszych i najprzestronniejszych pomieszczeń. Spędzamy w nim większość czasu, a także służy do różnych celów - odpoczywamy, czasami pracujemy i czytamy, przyjmujemy gości lub oglądamy telewizję. W takich pomieszczeniach wypoczynkowych powinniśmy dbać o to, aby oświetlenie nie oślepiało nas i stwarzało przyjemną atmosferę do relaksu i odpoczynku. Podziel oświetlenie w salonie na poszczególne strefy:

• centralne oświetlenie całego pomieszczenia - do kalkulatora zalecam wprowadzić powierzchnię pomieszczenia o około 20% większą, jeśli masz wysokie sufity lub ciemniejsze malowanie
• oświetlenie pośrednie
• oświetlenie dodatkowe (dekoracyjne)

Więcej informacji na temat oświetlenia w salonie można znaleźć w artykule - Oświetlenie salonu
 

Pokój dziecięcy - oświetlenie do zabawy i nauki

Pokój dziecięcy jest dla dzieci schronieniem, gdzie się bawią, odpoczywają lub uczą. Odpowiednie oświetlenie może w znacznym stopniu przyczynić się do tego, że będą się w nim czuć dobrze. Nieodpowiednie warunki świetlne mogą ponadto pogorszyć wzrok dzieci i spowodować inne problemy. Oświetlenie pokoju dziecięcego można podzielić na kilka kategorii:

• centralne oświetlenie - do kalkulatora zalecam wprowadzić powierzchnię pomieszczenia o około 20% większą, jeśli masz wysokie sufity lub ciemniejsze malowanie
• oświetlenie nocne
• oświetlenie biurka - tu należy pamiętać, że aktywna powierzchnia biurka to tylko około 0,6 x 1,5 metra (około 1 metr kwadratowy)

Więcej informacji na temat oświetlenia do pokoju dziecięcego można znaleźć w artykule - Oświetlenie do pokoju dziecięcego
 

Kuchnia - oświetlenie do gotowania i jedzenia

Nie bez powodu kuchnia nazywana jest sercem domu. To miejsce, gdzie powstają pyszne potrawy i często również miejsce, gdzie spotyka się cała rodzina, aby razem jeść. Jak więc wybrać oświetlenie, aby z radością gotować i jeść w kuchni? Jeśli chodzi o oświetlenie, można podzielić kuchnię na kilka stref:

• centralne oświetlenie - do kalkulatora zalecam wprowadzić powierzchnię pomieszczenia o około 30% większą, jeśli masz wysokie sufity lub ciemniejsze malowanie
• oświetlenie stołu jadalnego - tu należy pamiętać, że aktywna powierzchnia stołu jest zazwyczaj tylko 1 x 2,5 metra (około 2,5 m²)
• oświetlenie blatu kuchennego - tutaj aktywna powierzchnia blatu jest zazwyczaj tylko 0,6 x 1-4 metry

Więcej informacji na temat oświetlenia kuchni można znaleźć w artykule - Oświetlenie kuchni
 

Sypialnia - oświetlenie do czytania i odpoczynku

W sypialni spędzamy dużą część naszego życia, podaje się, że aż jedną trzecią życia spędzamy właśnie w pomieszczeniu, którego dominującym elementem jest łóżko. Sypialnia jednak nie musi służyć tylko do spania, ale także do odpoczynku po długim dniu pracy lub do czytania książek i czasopism. Podobnie jak salon, sypialnię można podzielić na kilka stref:

• centralne oświetlenie - w sypialni jest często znacznie mniej białego koloru, dlatego zalecam powiększyć powierzchnię pomieszczenia o 20-40%
• dodatkowe oświetlenie na stolik nocny

Więcej informacji na temat oświetlenia sypialni można znaleźć w artykule - Oświetlenie sypialni
 

Łazienka - oświetlenie do czyszczenia, makijażu i relaksu

W łazience spędzamy więcej czasu, niż mogłoby się wydawać. Oprócz prysznica lub kąpieli łazienka jest miejscem, gdzie układamy włosy, czyścimy skórę lub malujemy się. A właśnie dlatego, że łazienka jest związana z dbaniem o wygląd zewnętrzny, bardzo ważne jest wybranie odpowiedniego oświetlenia. Oświetlenie w łazience dzielimy na:

• centralne oświetlenie
• oświetlenie lustra (kącik do makijażu) - kącik do makijażu jest problematyczny. Oświetlona powierzchnia to często twoja własna twarz i przy powierzchniowych źródłach światła obowiązuje, że im bliżej źródła światła, tym więcej lumenów pada na twoją twarz. Jeśli więc nie chcesz się zbytnio pochylać, wybierz spokojnie mocniejsze światło.

Więcej informacji na temat oświetlenia łazienki można znaleźć w artykule - Oświetlenie łazienki
 

Biuro - oświetlenie dla najwyższej produktywności

Pomieszczenie, w którym naprawdę nie warto lekceważyć oświetlenia? Zdecydowanie biuro. W biurze bowiem musimy się odpowiednio skoncentrować, a właśnie oświetlenie może w dużym stopniu wpłynąć na to, czy po kilku godzinach będziemy się czuli zmęczeni, czy będziemy mieli energię do rozdawania. Oświetlenie w biurze dzielimy na:

• centralne oświetlenie
• oświetlenie biurka

Więcej informacji na temat oświetlenia gabinetu można znaleźć w artykule - Oświetlenie gabinetu
 

Korytarz - oświetlenie, które wita cię w domu

Chociaż na korytarzach lub w przedpokojach zazwyczaj nie przebywamy zbyt długo, zdecydowanie nie należy lekceważyć oświetlenia tych przestrzeni. Na korytarzach zazwyczaj nie ma okien, więc konieczne jest zapewnienie wystarczającej ilości światła odpowiednio dobranym oświetleniem.

Więcej informacji na temat oświetlenia przedpokoju można znaleźć w artykule - oświetlenie przedpokoju
 

Słownik pojęć